こころとからだ工房 詠福堂
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富山環水公園ナイトラン

富山市在住のラン友と珍しく富山環水公園での

ナイトランへ行ってきた。


スターバックスがある世界一綺麗な公園?とか。

確かに綺麗である。その夜景、ライトアップされ

何ともムーディなエッチな(笑)雰囲気満載で

カップルがたくさん居る中、オッサン二人で

セッセと走る(笑)。


一周5km程のコースを2周。真っ暗で足元が

良く見えないし、階段や工事現場を通るので

非常に危ない場所。


もちろん自転車用の携帯ライトで道を照らし

ながら、のランであった。


そんな中、非常に良いペースで走り込み、終盤

いよいよラスト500mで10km、と云う辺り、

ちょうどそこは小砂利道、川に掛かる小さな橋

を通るのだがこの夜は既に2回通過してる場所。


それなのに・・・・・そーれーなーのーにー。


ドテーーーーン、ズッシャーーーン、ガガガっ。

すっ転んでしまった。膝から着地、身体を支える

為に右手の平、右肘、最後は右肩で停止。

砂利も付いて、出血。痛いのなんの・・・・。


トイレの水道で傷口を洗ったのが良かったのか

その後、二日程で傷はみるみる回復。しかし、

打撲した右肘、右肩、右わき腹が徐々に痛みを

増した。現在は何も問題無く回復。


骨折も無く、傷も深くなく、翌日から通常に

仕事が出来て何より。これは本当に気を付けないと

駄目だと肝に銘じ、今後のナイトラン、対策を

練らないといけない。


まずは超明るいLEDライトを購入せねば。


皆様もナイトラン、本当に気をつけて!!!